Allongé, le corps se pose.
Au-dessus de vous, la lumière traverse successivement sept cristaux colorés, créant un univers lumineux qui évolue au fil de l’expérience.
Les couleurs apparaissent, changent, enveloppent l’espace. Les yeux peuvent se fermer. La lumière reste présente, autrement perçue.
L’expérience peut également être accompagnée de musique. L’univers sonore est alors choisi ensemble, en fonction de vos envies et de l’expérience que vous souhaitez vivre.
Peu à peu, l’attention se déplace.
Une couleur. Un son. Une sensation. Une émotion parfois.
Puis autre chose.
Il n’y a rien à analyser, rien à rechercher.
Seulement laisser la lumière devenir une expérience.
Le bain de lumière proposé à Eclosis est une expérience sensorielle inspirée de la chromothérapie, sans attribuer pour autant à chaque couleur un effet thérapeutique prédéterminé.
La lumière ne nous permet pas seulement de voir.
Selon son intensité, sa longueur d’onde, le moment où nous y sommes exposés et notre propre sensibilité, elle participe à différents mécanismes physiologiques et influence notre perception de l’environnement.
La recherche scientifique s’intéresse notamment aux relations entre lumière, rythmes biologiques, vigilance, humeur et bien-être.
En revanche, les correspondances parfois proposées en chromothérapie entre une couleur particulière et un organe, une émotion ou une « énergie » spécifique ne sont pas aujourd’hui suffisamment étayées scientifiquement pour être présentées comme des effets établis.
À Eclosis, nous préférons donc ne pas dire à l’avance ce qu’une couleur devrait produire.
Les sept cristaux offrent une succession d’ambiances lumineuses. La musique, lorsqu’elle accompagne la séance, ajoute une autre dimension à cette immersion.
Chacun peut simplement observer ce qui apparaît : une préférence, une sensation corporelle, une émotion, une image, un apaisement, un inconfort… ou rien de particulier.
Il n’y a rien à provoquer.
Voir. Écouter. Ressentir. Observer.
Entre ce que la science permet aujourd’hui de comprendre de la lumière et de la perception, et ce que chacun peut en expérimenter intimement, il reste un espace à explorer.